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开场白

各位听众，各位朋友，大家好，我是进德心理陈天智老师。欢迎大家继续聆听我们的节目。上期节目中，我们分析了婆媳矛盾产生的一些原因。那么，在今天的话题中，我将主要和大家探讨如何化解婆媳矛盾。

作为丈夫/儿子该怎么做（一）

婆媳矛盾基本上都是围绕着丈夫/儿子而展开的。所以，作为丈夫和成年的儿子，责无旁贷！

关键看你怎么做。

你要成熟起来。

成熟的重要标准，就是负责任，有担当。

让自己情绪稳定，冷静，不能轻易被母亲或妻子的情绪所影响

她们俩都会向你抱怨，抱怨时都带有情绪；目的就是要结盟，你要完全认同我的看法，完全站在我这一边，按照我的意愿，去谴责对方。所以，你需要有一定的定力；不能轻易下判断，不能轻易战队，结盟，更不能轻易指责其中一方。

你需要明辨是非，要看透她们俩各自的心思，她们为什么会感到委屈，理解她们。

不要轻易下判断是非对错，而去理解她们每人的情绪。

纠正她们的错误观念

往往都是觉得对方看不起自己，或是故意为难自己，都是对对方的误解造成的！

给她们解释对方绝对无意要伤害自己，或为难自己，放下对对方的偏见

作为丈夫/儿子该怎么做（二）

你要知道导致她们矛盾的主要原因。

如果找不到真正原因，矛盾无法化解。

你要知道，妈妈为什么会对妻子不满，甚至有怨；同样，你也要知道妻子为什么对妈妈不满。

如果是“权利之争”，则是因为他们缺乏安全感，担心你会忽略她们。你就需要让她们感觉，她们不会因为你关心对方而忽略关心你。

其实，她们需要的就是你的几句贴心话，经常表示关心和照顾。也需要一些技巧。

奶奶的例子：我有很多兄弟姐妹、堂哥堂姐、表姐表哥等；我们都觉得奶奶最疼我。后来，我发现了奶奶的诀窍…

如果是习惯不同，首先，你自己得接纳和适应妻子的生活习惯，不能贬低她的习惯，还要哄着妈妈也接受妻子的习惯。

如果妻子的习惯真的有问题，需要和妻子一起探讨这些习惯。在这过程中，要哄，不要批评指责。因为指责和批评，会引起妻子的逆反。

态度、口气要温和，让妻子感觉你在乎她，不会因为这些习惯就会嫌弃她。

用描述性的语言，陈述这个习惯给家人造成的感觉，以及可能有的不良影响。试探的问：可否这么改？要尊重她的选择，不要强迫她。

作为丈夫/儿子该怎么做（三）

如果是因为其他原因，比如说：父母偏向，或不能兑现承诺，或是受到父母的偏见，导致妻子对公婆不满。你不能袒护父母而纠正妻子，更不能指责她，也不能讲大道理，而是对她表示理解和接纳。

理解她的情绪。其实，大多数的妻子最在乎的还是老公对自己如何。如果能感到老公对自己好，她们往往不会在乎公婆会对自己怎么样。

你（丈夫）还要充满信心，相信凭自己的能力，日子一定或好起来的。

同时让妻子爱上自己。心理学的一些定律：爱屋及乌。如果你爱你的妻子，让她感受到你真的在乎他，关心他，懂他，理解她所有的情绪。她一定会爱你。如果妻子爱你，一定也会爱你的父母和兄弟姐妹的。让她感觉到你对她足够的爱。她自然就不在意这些了。

婆婆很明白事理

从婆婆角度来看：

婆婆需要意识到：儿子是你的，但不属于你，更不永远属于你，他属于他自己。

作为母亲，你最大的责任就是把孩子抚养成人，让孩子独立，有他自己的生活；所以，不要过多干预孩子的家庭生活，即使她们的生活看起来不那么理想，要允许他们自己有一些错误，让他们独立成长。

提醒大家一点：

养儿可以防老，但不是为了防老。

以后，随着子女的减少，年老后，不可能像我们的老人那样，有很多孩子轮流照顾。随着社会的发展，养老事业和以前也会不一样。

化解婆媳矛盾——公婆法宝

可以关心孩子的一家，但不能干预

如果他们有什么需要，如同他们主动提出要求，如果要求合理，你可以尽量提供帮助。

如果你发现有些问题，可以提醒，但不能遇阻代庖，更不能要求孩子一定要听自己的。

作为公婆，要允许孩子的家庭生活和你们的生活不一样。需要接纳和适应。

对于儿媳的不良习惯（除非这些习惯会严重伤害到儿子或是孙子），都要接纳和适应。

如果实在适应不了，就少一些接触。

记住，你们年老了，主要的责任是照顾好自己，让自己过的好，就是在帮助孩子。

至于是否帮助孩子待孙子孙女等，我以后再讲。在此我只讲一个原则：你可以帮助孩子带孩子，但没有义务，不是必须要带。

要记住那句古话：儿孙自有儿孙福！

儿媳特别懂事

从儿媳角度来说，首先你要意识到，你不只是嫁给你老公这个人，你是加入他们的家！

你不能只关注你老公而忽略他的家人。如果老公和他的父母或兄弟姐妹关系出现裂痕，这必定会影响他的心情；而他糟糕的心情必定会影响你和孩子。

所以，如果你有智慧，就尽量维护你老公和他家族的关系。因为当他们关系和谐了，老公心情也会好，那么受益的也是你和孩子。

同时，你要明白，家家有本难念的经，人无完人，老公不完美，公婆不完美，你自己也不完美。都有缺点，而且你没有能力让他们改变，你也没有能力让他们变的完美。只有接纳他们的缺点。

如果你不接纳他们的不完美，或是改变这个或那个缺点，后果只有一个，那就是你不开心，你痛苦。

发生了婆媳矛盾，儿媳的“杀手锏”（一）

如果公婆对你不满，你需要知道是什么原因：是你哪里做的不好，或是他们自身的问题？

为了弄清这个问题，你需要和老公谈，也可以和了解你们家情况的亲戚朋友谈，闺蜜如果不了解你们家庭情况就不要谈。

当发现有人对自己不满时，人会有种倾向，以眼还眼，以牙还牙。这么做的结果只是加剧家庭矛盾，大家都会受苦，包括你在内。

如果是自己做的哪里不够好，要虚心接受，尽量改变；如果不是自己的问题，而是他们的问题，就尽量接纳他们的软弱。

人很容易赌气，或是在小事上斤斤计较。这么做的结果都只会让你不能接纳他们，然后就是矛盾激化，都很痛苦。

如果他们的问题真的很大，严重影响到你们的正常家庭生活，比如公婆过度干预你们的生活

发生了婆媳矛盾，儿媳的“杀手锏”（二）

对于公婆的过度干预或其它严重问题，你需要：

首先和老公交流。

不抱怨，不能指责公婆；而是平静的，以描述性的语言，客观的讲述事情的经过，事情所产生的影响或后果，以及你的情绪。

和老公一起探讨一个妥善的解决方案。

妥善方案一定是：你们有你们的计划去经营你们的家庭，请父母放心。

然后，由老公去和他父母交流，表达你们的意见和计划。交流时，语言要委婉，但意思要明确，而且态度要坚决。

关键的一点是，请父母尊重你们的家庭，尊重他们选择和计划，允许你们能按照自己的意愿经营你们的家庭。即使有挫折，也要允许你们可以失败。

如果你们能够做到这些，我相信婆媳关系一定能够化解。

结语

因为时间关系，今天就先讲到这里。在下一期节目中，我将和大家探讨有关亲子教育的话题。

就今天和前几次所探讨的话题，如果大家听了有什么意见，可以打我们电话：18731115937.

谢谢大家，我们下期见！